Ett tryggt kostliv
Min GÅVA till dig!
Ladda ner din gratis guide
Går du i tankar om att förändra i din hälsosituation men inte riktigt orkar eller vet hur? Kanske är du osäker på hur resan kommer bli eller du kanske har bistra erfarenheter av tidigare försök?
Denna guide är tänkt som en skildring av vad som kan prägla en förändringsresa. Häng med på resan vettja!
"Jag hjälper människor att omfamna sin ohälsa och sjukdom för ett tryggare hälsoliv"
Samtal & samtalspaket
Hälsoutvecklande samtal
Stöd när du är osäker
Samtal- och mail (kostnadsfritt)
Ditt steg mot ett tryggt kostliv!
Längtar du efter mer balans på hälsokontot? Är du less på alla hälsoråd, pekpinnar, skuld och skam? Söker du en hållbar väg där ditt liv ger utrymme för annat än att oroa dig eller slukas av ditt hälsotillstånd?
"Ett tryggt kostliv" är en onlinekurs som omfamnar helheten i ditt hälsoliv, som rår över ditt hela jag och din personliga hälsoutveckling.
Kursen ger dig chansen att förstå, förankra, förena, förstärka och förändra på ett neutralt och glädjefyllt sätt där långsiktighet, trygghet och hållbarhet står i centrum.
Beräknad lansering under höst/vinter 2022.
Mitt sjuka liv - Hur kan jag hjälpa dig?
Mitt namn är Frida. Jag arbetar som hälsoutvecklare och hälsovägledare och bor i Stockholm. Någon har beskrivit mig som en diplomatisk medmänniska som månar om att hjälpa andra. Troligen är det en av anledningarna till att jag fördjupat mig inom hälsa sista halvan av mitt liv. Men det är framför allt min egen livshistoria som har kommit att bli min stora drivkraft i mitt arbete för andra.
Jag har med råge stridit i hälsans kolsvarta baksida. Jag förstår vilken tuff prövning det kan vara, och hur orden "ge upp" känns när de boxar hårt i ansiktet. När jag befann mig i det mörkaste djupet så upptäckte jag att det mot alla odds fanns nya oprövade sätt för mig. Och här står jag nu, mer synlig än någonsin, medan "ge upp" har dragit för ridån och tackat för sig.
Ta del av min story och hur jag kan hjälpa dig
Du kan välja att genomföra kursen på tre olika vis
Välj mellan tre olika kurspaket för att matcha med det du bäst behöver.
Grunda Fördjupa Utveckla
Hälsoutvecklande samtal
I ett hälsoutvecklande samtal finns jag som stöd för dig i utvecklandet av ditt hälsoliv
Just nu kampanjpris 15% rabatt
1 samtal x 75 min
För enklare behov och stöd
Just nu kampanjpris 20% rabatt
3 samtal x 45 min
För dina individuella mål
Just nu kampanjpris 25% rabatt
5 samtal x 45 min
För långvarighet och fördjupning
Fyra vänner följer med på din resa
"Kunskap får sitt värde när vi förstår hur vi kan använda den"
Idag är tillgång på information oändlig. Vi får höra allt om vad som skiljer äpplen och päron åt men nästan aldrig något om den som ska förvalta eller äta dem.
Det är din (förvaltarens) unika historia, i kombination med kunskapen, som är av värde. För att stötta dig i denna resa ser jag till att dina fyra medresenärer är en naturlig del av resan.
MOD
TRYGGHET
MOTIVATION
