DIn förståelse och kunskap
Grunda
Sex kursdelar och material ingår
Kurser & hälsosamtal
Ett tryggt kostliv är en onlinekurs som du kan välja att genomföra med eller utan hälsoutvecklande samtal. Jag erbjuder också samtalen separat, läs mer om samtalspaketen längre ner på sidan.
Tvekar du eller har du funderingar? Rådgör gärna genom att boka ett kostnadsfritt startsamtal.
Hälsoutvecklande samtal
I ett hälsoutvecklande samtal hjälper jag dig i genomförande av dina önskade mål, samt i utvecklandet av din hälsosituation. Samtalen sker oftast via videosamtal.
Du kan givetvis lägga till ytterligare tillfällen eller kontakta mig för andra justeringar
För enklare behov och stöd
Enstaka tillfälle för bollplank och väg framåt
Behöver du en nystart eller skjuts på vägen? Kanske har du kört fast i gamla spår eller vill finna ny motivation att återuppta tidigare förlorade vanor?
Just nu 15% rabatt!
1 samtal x 75 minuter: 956 SEK
(Ordinarie pris 1 x 75 min: 1125 SEK). Erbjudandet gäller under en begränsad period i samband med lansering av nya tjänster, Priset är inkl moms.
Inför samtalet kommer du få besvara en hälsodeklaration. På så sätt frigörs mer tid i samtalet. Allt arbete som jag lägger på denna utanför vår träff, ingår.
För dina individuella mål
Inre glöd och motivation för genomförande
Längtar du efter ny glöd? Detta paket är utformat för dig som söker motivation och drivkraft att komma igång.
Just nu 20% rabatt!
3 samtal x 45 minuter: 1512 SEK
(Ordinarie pris 3 x 45 min: 1890 SEK). Erbjudandet gäller under en begränsad period i samband med lansering av nya tjänster, Priset är inkl moms.
Inför samtalet kommer du få besvara en hälsodeklaration. På så sätt frigörs mer tid i samtalet. Allt arbete som jag lägger på denna utanför vår träff, ingår.
För långsiktighet och fördjupning
Motivation och självkänsla för en hållbar förändring
I detta samtalspaket omfamnar och kartlägger vi ditt hälsoliv ur ett större perspektiv. Syftet är att du ska finna en långsiktig, hållbar och trygg väg framåt.
Just nu 25% rabatt!
5 samtal x 45 minuter: 2194 SEK
(Ordinarie pris 5 x 45 min: 2925 SEK). Erbjudandet gäller under en begränsad period i samband med lansering av nya tjänster, Priset är inkl moms.
Inför samtalet kommer du få besvara en hälsodeklaration. På så sätt frigörs mer tid i samtalet. Allt arbete som jag lägger på denna utanför vår träff, ingår.